Довольна ли ты своей сексуальной жизнью? Устраивает ли тебя длительность полового акта и количество предварительных ласк? И почему нельзя молчать о том, что тебя что-то не устраивает в постели? Если ты никогда не задумывалась об этом, то однозначно стоит пройти тест в этой статье.
Удовлетворенность своей сексуальной жизнью – это очень важно для твоего самочувствия. Регулярный секс приносит пользу для здоровья. Как физического, так и психологического.
Исследования показали, что сексуальное удовлетворение является показателем общей удовлетворенности жизнью. Также секс очень важен и для сохранения теплых романтических отношений в паре. Некоторые даже оценивают сексуальное удовлетворение как основной показатель общей удовлетворенности отношениями.
Значение сексуальной жизни для здоровья
Каждый раз, когда ты получаешь оргазм, в твой мозг и тело поступает бурный поток полезных химических веществ, таких как дофамин и окситоцин. Именно эти “гормоны счастья” способствуют укреплению эмоциональной связи и уменьшают стресс. Вот почему секс заставляет нас чувствовать себя лучше, даже когда мы покидаем спальню. Хорошая сексуальная жизнь способна даже снизить риск депрессии и тревоги.
В то же время, гормоны и в целом твой гормональный фон могут являться причиной почему ты не удовлетворена сексом. О значении гормонов в организме женщины очень подробно пишет популярный инстаграм-блогер доктор Зубарева в своем бестеллере “Вальс гормонов”. У нее есть целая глава, посвященная тому как связаны гормоны и проблемы с либидо у женщин.
Поэтому не только секс влияет на твое здоровье, но и здоровье на твой секс.
Как понять довольна ли ты своей сексуальной жизнью?
Несмотря на все преимущества, многим не хватает секса. Или секс, который есть, не удовлетворяет. Осознание неудовлетворенности – это первый шаг в решении проблемы.
Понять, довольна ли ты своей сексуальной жизнью, тебе поможет этот тест, который состоит из 15 вопросов. Он абсолютно бесплатный. После выдачи результатов, ты получишь несколько советов о том, как улучшить свои отношения и сексуальную жизнь.
Подпишись на обновления и я лично буду присылать тебе новые тесты и анонсы самых интересных статей на почту
[mailpoet_form id=”1″]
Тебе будет интересно
