Привет, мама! Ты только родила малыша? Или ты сейчас еще беременна? В любом случае, ты здесь, потому что хочешь знать, как все успевать с малышом. И это действительно волнует многих мам. Сегодня я расскажу о том, как сделать так, чтобы в твоей жизни с малышом умещалось всё: уход за малышом, работа и домашние дела. Да, да, это возможно! Как это сделать? Сейчас разберемся.
Как я выполняла работу по дому с ребенком
Перед тем как перейти к советам, я хочу рассказать вам немного о себе. Когда я стала мамой впервые, моя жизнь кардинально изменилась. Раньше я могла позволить себе немного расслабиться, когда приходила домой после работы. Теперь каждая минута стала ценной, а задач стало вдвое больше. Но со временем, и с некоторой помощью от здравого смысла и бабушек, я научилась балансировать между уходом за малышом, работой и домашними делами. Так что, не переживай, если сейчас кажется, что у тебя ничего не получается. У каждого свой путь.
Нормально ли ничего не успевать с малышом
Первое, что я хочу тебе сказать – это абсолютно нормально ничего не успевать с малышом. Период адаптации к новой жизни может быть сложным, и важно давать себе право на отдых. На самом деле совершенно нормально замедлиться и сосредоточиться на других вещах, которые наиболее важны для тебя в данный момент. Не расстраивайся, если дома беспорядок или еще нужно постирать вещи. Некоторые домашние дела можно оставить на следующий день. Сосредоточься на ребенке и отметь то, что вам удалось сделать в этот день. Ты удивишься сколько дел ты на самом деле выполняешь ежедневно.
Помни, что ребенок будет маленьким не всегда, и со временем ты будешь успевать выполнить все намеченные планы.
Если у тебя пока еще нет малыша или ты беременна, тебе поможет оставаться организованной мой планер для беременных.
7 советов как все успевать с малышом
📝Планируй
Теперь твой лучший друг – это планирование. Создай расписание, которое учитывает время для ухода за ребенком, работу и домашние дела. Это поможет посмотреть сверху на твои обязанности и распределить их более эффективно. Воспользуйся планером беременности, если ты в ожидании малыша.
У меня еще есть небольшая подборка из 15 лайфхаков для мам младенцев, которые помогут тебе в уходе за малышом.
👨👧👦Делегируй
Не бойся просить о помощи. Твой партнер, родственники или друзья могут помочь тебе с ребенком или хотя бы в выполнении некоторых бытовых задач.
fgkfk
👶Вовлекай ребенка
Включай малыша в бытовые дела, когда это возможно. Пусть он наблюдает, как ты выполняешь работу по дому. Это не только развивает его, но и позволяет тебе выполнять свои задачи.
Чтобы сэкономить время на изучение азов ухода за малышом, воспользуйся моим онлайн-курсом для начинающих мам.
📱 Используй гаджеты
Сегодня есть множество умных приложений и гаджетов, которые помогут тебе организовать жизнь с ребенком. Используй их, чтобы следить за расписанием, делами и напоминаниями. Узнай о самых полезных приложениях для мам, чтобы эффективно распределять время.
🧖♀️Находи время для себя
Важно сохранить время для собственного расслабления и ухода за собой. Если ты устала и измотана, то тебе будет сложно заботиться о других.
Чтобы не потерять себя в декрете, почитай про ментальное здоровье мамы: как не съехать с катушек с детьми?
💅Забудь о совершенстве
Не стремись быть идеальной во всем. Совершенство – это иллюзия. Невозможно быть идеальным работником, идеальной домохозяйкой, идеальной женой и мамой одновременно и при этом оставаться не загнанной лошадью. Приемлемо иногда делать только то, что необходимо.
Как совмещать семью и работу я подробнее рассказываю в этой статье: Семья и работа: как найти баланс?
❤️ Расставь приоритеты
Не забывай, что действительно важно. Твой ребенок уже никогда не будет таким маленьким, он растет с каждым днем. Работа и домашние дела – это важно. Но позволь себе замедлиться и сосредоточиться на твоей крохе первые годы его жизни.
Я помню в какой ежедневной гонке я участвовала, пытаясь успеть все по дому, подрабатывая и постоянно ухаживая за со своим не спокойным ребенком. И при всем этом считала, что я делаю недостаточно. Сейчас я жалею, что большую часть времени мыслями была далеко от своих близких и было бы гораздо правильнее расслабиться и полностью посвятить годы декрета своей малышке и ее развитию.
Заключение
Надеюсь, что эти советы помогут более эффективно справляться со всеми аспектами жизни с малышом. Но важно помнить, что нет универсального рецепта. Каждая ситуация уникальна, и самое главное – это любовь и забота о вашем малыше. Время летит быстро, и скоро ты обнаружишь, что справляешься со всем легче. Удачи тебе на этом удивительном пути материнства!
4 ответа
Все равно не то🥲
МихаилТуфф
МаркмпМа
ЕгорЬДжЦ