Представляю в каком ты сейчас смятении после рождения ребенка. Еще бы! Ты и твой организм проделали огромную работу.  Возвращение домой из больницы с крошечным маленьким человечком может быть ошеломляющим, и ты совершенно не будешь знать, что делать дальше.

        Теперь ты на 100% отвечаешь за заботу о беспомощном маленьком ребенке. Организованность поможет тебе сохранить здравомыслие, пока ты пытаешься понять, как именно быть родителем и помочь ребенку расти и развиваться.

          Поскольку публикация «Я беременна! 15 вещей, которые необходимо сделать»  была очень популярной, я подумала, что буду продолжать делиться своими списками и вещами, которые я  сделала после рождения моей малышки.

 Итак, вот мой список 15 вещей, которые нужно сделать после рождения вашего ребенка. Они не в каком-то определенном порядке, и если что-то не подходит для тебя, не думай, что ты должна это делать.

1. Запиши историю родов

         Лично я не хотела ничего забыть о моменте рождения моей дочери. Это было одним из первых, что я сделала, когда вернулась домой, так как это было все еще свежо в моей памяти. Я очень рекомендую записать историю родов, потому что теперь, когда прошло несколько месяцев, и я не помню всех деталей, очень приятно иметь возможность вернуться и прочитать это. Рождение вашего ребенка определенно не то, что вы захотите забыть.

2. Найди место для больничных вещей

         В роддоме ты получишь целую кучу маленьких сувениров на память – больничные браслеты ребенка, бирочку с данными о времени рождения и весе твоего малыша. Это те вещи, которые ты захочешь сохранить. Пусть на первую страницу вашего нового детского альбома будут вложены эти милые вещицы, это отличное место для их хранения.

3. Сделай фотографии новорожденного

     Я слышала, что первые две недели – это лучшее время для ньюборн фотосессии. Но ты можешь и сама сфотографировать своего малыша! Если нанимать фотографа не предусмотрено в вашем бюджете, в Pinterest есть множество учебных пособий и советов о том, как фотографировать новорожденного.

4. Объявите всем о рождении ребенка

       Если твои коллеги, родственники или друзья еще не в курсе, то самое время оповестить их! Ты можешь разослать им сообщения, позвонить или сделать пост в соцсетях. Если конечно считаешь нужным.

Читать:

• Уход за пупком новорожденного
• Правила безопасного сна младенца. 10 советов от экспертов
• Лучшие приложения для беременных и мам (iOs)

 5. Подготовь документы

          Чтобы получить официальное свидетельство о рождении тебе необходимо будет предоставить документы в отдел ЗАГС твоего города. Это так же может сделать отец ребенка или ты можешь отправить их через сайт Госуслуг. Некоторые роддома предоставляют возможность получить свидетельство о рождении прямо в больнице, но для этого тебе нужно будет подготовить и положить необходимые документы твои и твоего мужа в свою сумку в роддом.

     Я почти уверена, что в больнице тебе дадут справку о рождении ребенка, но если тебе не дали ничего заполнить и подписать перед отъездом, спроси у медсестер и выясни, что нужно сделать.

       Я получила свидетельство о рождении прямо в роддоме! Это было действительно волнительно и необычно, потому что казалось, что малышка теперь стала настоящим маленьким человеком (согласно закону).

6. Запиши ЛЮБЫЕ вопросы

   Когда ты вернешься домой и вдруг поймешь, что теперь ты на 100% ответственна за заботу о своем ребенке, у тебя точно возникнут вопросы. Я настоятельно рекомендую записывать их, как только они появятся у тебя в голове, чтобы, когда вы пойдете на первое посещение педиатра с вашим ребенком, ты не забыла задать вопросы доктору.

      Даже после этой первой встречи ты все равно должна записывать вопросы. Если это что-то срочное и у вас скоро не назначена встреча, попросите номер у вашего педиатра. Не многие готовы консультировать по телефону, в таком случае ты можешь обратиться в сервис DocDoc и задать вопрос доктору онлайн.

7. Запланируй прием к педиатру

            Перед тем как покинуть родильный дом, медсестры или врачи должны сообщить тебе, когда вам нужно запланировать первую встречу врача с вашим ребенком. В моем городе, роддом передает все медицинские документы ребенка в поликлинику по месту прописки. После этого участковый педиатр обязан навестить вас с малышом дома, чтобы убедиться, что все в порядке. Но так происходит не везде.

        Не забудь, как только вы вернетесь домой, запланировать или записаться на прием в нужное время. Если ты планируешь наблюдение ребенка в частной клинике, необходимо подыскать хороших врачей. На DocDoc можно прочитать отзывы обо всех врачах и клиниках твоего города. Это поможет тебе выбрать педиатра, невролога и других докторов для твоего малыша.

8. Подумай о посещении гинеколога.

Роды – это достаточно травматично для организма. Твое тело и репродуктивные органы проделают огромную работу. Перед тем, как покинуть роддом, твой акушер-гинеколог скажет, когда назначить послеродовое посещение гинеколога. Как правило, это 8 недель после рождения ребенка.

      Убедись, что твой гинеколог не уходит в отпуск и договорись о приеме заранее.

9. Заполни детскую книгу

         Существуют множество классных книжек-альбомов на первый год ребенка. В него можно вклеивать фото ребенка и делать записи. На первой странице, например, необходимо вписать рост и вес малыша при рождении, вклеить бирочку из роддома. В общем, такой альбом – это целый квест, который ты заполняешь в течение первого года ребенка. Это станет вашей семейной реликвией и вы точно захотите его сохранить. Вот наш альбом, я заказала его на Беру.ру по ссылке. 

10. Подготовься к ежемесячным фотографиям

        Купи заранее несколько нарядов или приготовьте узорное одеяло, чтобы ты могла делать снимки на каждый месяц малыша. Я очень рекомендую одеяло с рисунком, на котором ты отмечаешь сколько месяцев исполнилось малышу, чтобы ты могла задокументировать и отслеживать как вырос твой ребенок по сравнению с прошлым месяцем. Пример одеяла с числами месяцевсАлиэкспресс.

      Я знаю, что некоторые люди фотографируют детей с одной и той же игрушкой, чтобы было видно насколько вырос ребенок по с равнению с игрушкой.

11. Не бойся просить о помощи

         Когда ты вернешься домой, тебе придется снова заниматься домашним хозяйством. Так как первые дни после рождения ребенка это очень тяжело, то попроси своих друзей или родных помочь тебе. Как правило, твои близкие хотят помочь тебе, чем только смогут, особенно те, у кого уже есть дети, потому что они точно знают, насколько это трудно.

12. Купи набор лекарств для ребенка

      Если ты этого еще не сделала во время беременности, то сейчас самое время.  В случае форс-мажора, сложнее всего будет искать аптеку и необходимые медикаменты. Минимальный перечень лекарств в твою аптечку, я перечисляла вполном списке покупок для новорожденного.

13. Будь терпелива

Заботиться о новорожденном сложно. Первые несколько недель ты можешь почувствовать себя молочной фабрикой, и все, что ты делаешь почти все время, это кормишь своего ребенка. Я обещаю, что все станет легче, ты привыкнешь и научишься ухаживать за ребенком.

      Также не забывай быть терпеливой с самой собой. Твое тело пережило нечто безумное, поэтому не ожидай, что почувствуешь себя лучше, сразу как только вернешься домой из роддома. Успокойся и послушай, что говорят тебе врачи и медсестры. Вы восстановишься, но это займет время.

      Я надеюсь, что эти советы помогут тебе после рождения ребенка! Помни, что каждый ребенок и каждая мама разные. Каждый захочет дать вам совет о том, что их ребенок спал всю ночь в 6 недель или как что нужно не приучать ребенка к рукам и прочее. Но только мама знает, что правильнее и лучше для нее и ее ребенка.