Правила безопасного сна младенца. 10 советов от экспертов - Впервые мама
Материнство, Новорожденный

Правила безопасного сна младенца. 10 советов от экспертов

Правила безопасного сна младенца

Когда ты ждёшь малыша, можно сойти с ума подбирая идеальную обстановку для детской и маленькую идеальную кроватку, которая будет ей соответствовать. Но не забывай о правилах безопасного сна в этой кроватке.

      Еще немного о важных моментах при обустройстве комнаты малыша можно увидеть здесь – что должно быть в комнате новорожденного

          Вернемся к вопросу безопасного сна. Наверняка к этому времени тебя уже все напугали до ужаса рассказами о СВДС (синдром внезапной детской смерти). Об этом говорят все, начиная от преподавателей курсов для беременных до инстаграммных врачей-блогеров, которые специализируются на детях. Это не должно тебя пугать, но должно заставить задуматься о безопасности сна ребёнка.

          Поэтому самое время сделать вашу кроватку максимально безопасной для сна, чтобы ты могла забыть о ночных кошмарах.

 Основные принципы безопасного сна младенца:

❗️ Укладывай малыша спать на спине

          Существует риск, что ребёнок уткнётся носом в матрас и не сможет во сне повернуть голову. Особенно если ты используешь пеленание, будь внимательна в этом вопросе, пока ребёнок не начнёт хорошо держать голову и переворачиваться на спину самостоятельно.

❗️Устойчивость кровати

          После сборки хорошенько потрясите кроватку и убедитесь, что она устойчивая и крепкая, а все болты плотно закручены. Проверяйте этот критерий периодически каждые 2-3 месяца, чтобы убедиться, что все в порядке.

❗️Жесткость матраса

          Ты наверно представляешь себе младенца, который нежится в максимально мягкой и пушистой кроватке. Но матрасы для новорожденных изготавливаются жесткими не просто так. Это тоже позволяет снизить риск СВДС и того, что ребёнок, уткнувшись носом, потеряет доступ кислорода. Какой лучше выбрать матрас, я рассказываю тут.

❗️Размер матраса

          Если вы покупаете отдельно кроватку и матрас, проследи, чтобы матрас плотно прилегал к стенкам кроватки без зазоров по краям. Запомни правило: если тебе сложно заправить простынь кровать – это безопасно для сна ребенка.

❗️Нет бортикам

          Здесь я имею в виду бортики в виде косичек, шикарных набитых подушек, вышитых игрушек и прочих инстаграммных «прелестей». Это опасно. В кровати не должно быть ничего, во что можно уткнуться носом. Разрешен только тонкий бортик, для того, чтобы защитить малыша от ударов об кроватку во сне. Например, такой: 

IKEA ЛЕНАСТ Мягкий бортик для безопасного сна
Бортик в кроватку Икеа

       Еще немного лайфхаков для мам с помощью магазина Икеа.

❗️Нет игрушкам в кровати

          Малыш, спящий с мягкой игрушкой, это конечно мило. Но опять таки небезопасно по той же причине, что и в предыдущем пункте.

❗️Никаких посторонних предметов

          Не складывай в кроватку никаких предметов. Единственное, что должно быть в кроватке – это простыня, которая плотно облегает матрас без складок. Это обеспечит удобный и безопасный сон.

❗️Шнуры и провода

          Не успеешь оглянуться, как твой беспомощный карапуз уже успеет найти любые провода или веревки и шнуры, которые висят в зоне доступа кроватки и запутаться в них. Не рискуй, убери.

❗️Разные уровни дна кровати

          При покупке кроватки важно, чтобы в ней присутствовали разные уровни дна. Когда ребёнок начнёт вставать у опоры (а это уже примерно после 6 месяцев), существует опасность выпадения из кроватки. До этого времени у тебя есть возможность поберечь свою спину и поставить дно кроватки на верхний уровень.

❗️Видеоняня

          Это скорее лайфхак для тебя. Ты можешь спокойно пойти в душ или готовить обед, если непосредственно видишь на экране своего кроху. Это избавит тебя от постоянных беганий в детскую, чтобы проверить как он там. Побереги нервы и силы, купи это гениальное устройство. И тебе больше не придется беспокоиться о безопасности сна ребенка.

VB603 беспроводной цветной видеоняня с 3,2-дюймовым ЖК-дисплеем, 2-полосная аудио-камера ночного видения, камера наблюдения, няня
Видеоняня, Алиэкспресс

              Видеоняня- один из обязательных пунктов в моем списке покупок, которые  необходимо сделать к появлению новорожденного.

        Очевидно, что сон малыша должен быть не только безопасным, но и здоровым. Приложение на iOs для сна из моего списка Маст-хэв приложений для мам и беременных ,поможет создать белый шум для легкого укладывания и глубокого сна ребенка.

          Я надеюсь, что после этих советов ты сможешь спать спокойно и не беспокоиться за малыша.

Share